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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% G3 Y2 L. S! A9 _4 w转载' Q7 j; ^) f5 C& L$ B. Q
http://blog.sina.com.cn/hady
- C8 \9 ?& j7 a: h# d. B前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
. d5 v& m0 w/ C& H; q5 |一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
% Y: z6 Y8 O4 D4 d3 P. i1 ~) J 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
2 X3 R& c% W! {# w享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有+ |5 {5 {) |, ?/ j; A6 F
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# \, ~9 g% [) X0 t& `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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+ H' }7 Q, e" n 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的1 S# x* s& w3 `# T( g" m3 p
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ h/ h. Y1 e3 f( @9 w; a& S; i; m
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! |( T# D( V5 v- `( z! P% ]8 R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我) B. R. y6 e0 {" a& x6 V0 l8 r6 z) o
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开' S% p y1 o5 P6 o5 {1 {# q$ w
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: I) H4 X+ w4 E- n' O8 a性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据8 X2 X4 S8 f( J _- H/ c/ u
我的经验,油性皮肤不适用此法。: i0 ]+ y* T0 g/ s3 e1 S0 x+ w
$ p1 ^ E' k5 M; a 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差1 u) z2 d+ k( \$ N4 g: j( z
别不大,可以根据自己的喜好选择。" h4 I% s) W. e3 H1 |6 V! {/ |- n; V
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. P/ z) D6 S- F3 b# ^ 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 Y) ]3 i: O9 u' R
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
$ y* K5 O# Q# M' H/ f Z9 h绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* Q) J2 c/ y: j! p: N$ e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以0 Q: L$ `8 R, T; O [; A. Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。7 \" S, E, q' J
3、坚持每周二次的自制面膜。
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1 s+ ]; n' [5 |+ X( ], f. m3 X 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
1 o9 c/ ]5 u" d) C1 A 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
& \" |. M0 j& @蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
% p4 y* k0 i8 g% k到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。5 @1 b a4 Z# I( n, w# B
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 t; a3 ]0 Z; h7 l
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4、珍珠粉掺着面霜用。
' ~4 M5 H5 l n* r$ `. o 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一% m5 q5 e0 K+ T# p
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
% K6 n- N& H$ z* T, I, a; _" J e油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 g1 |0 d2 K: S3 r/ Z8 _3 }* g$ J
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% r0 G0 r' n6 P. j. R5 X- ?7 V% V
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
2 D4 i6 A6 _9 ~* E1 H" o小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. F2 D) P0 R1 P0 O
* L4 M& a; r r3 _ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
; {8 q! Q% B9 n6 I# O8 l1 ?+ X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
# m4 Y, V9 b& \* s% u) B- q游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来. {6 Q; d# s* V3 L" j
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
! g \9 B8 g+ D( o好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% s0 G6 u, A" `2 z) w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季" r. l5 K" E- o. H
比较油,其他部位都是中性来的。: y& e5 J1 P: d& c' Z h2 n
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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