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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 I, p% b( K B) U5 ~7 D
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http://blog.sina.com.cn/hady
0 w% c, z/ r. U前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. Q5 M5 M; p' w( p% C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 l( i$ k5 S& v* \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 L" N# b' e9 o5 V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# G! d. j) H, b6 L, w& p2 }
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; K2 M) {. Q( Y* E; x& p
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 Y% ?# E! B7 ~3 D9 @7 T( y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, [2 G6 k* @7 n9 l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 e' ]/ w/ ~( z9 r: J' w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ ~" J* }8 a$ ]* I5 s6 n d( J
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。" x4 z% n! \* N( T: i
* O# R/ \. Q/ q! n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 e7 [& i' V9 ^4 f. P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 c0 Z/ m( O) ~% B4 ]% s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' T$ @. ]5 D, p6 @9 f
我的经验，油性皮肤不适用此法。& F6 Q8 K) _7 d3 f: q
) @8 e- E) x' c2 e; I 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, h: `) P9 N9 F8 T Y2 s' i; L9 c2 @+ g
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 u5 {. P+ `* m4 O
- D- N! c, g0 k3 O; c6 ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 {, o( R7 {% C# j/ T: \ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
L( }* O5 q- O( U: VＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: Z" G( q: S F' ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 ?& w- w5 ^. _& N) {: ~; ~ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. K9 X% |& J% I, f5 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# [) o' F9 X( _& ?/ \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( U5 J% I) A. z" ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。" B/ Z# w3 K& R( W: N+ J
& \( S- s0 S# Q) C 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" R5 y$ G7 j7 o0 Y; V8 Q- S5 |0 R 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. z+ _8 ?" m: k. l# f# R7 S) G' S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 y9 ~6 S8 ?! \6 C$ H% x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! @0 K! d& Q/ `! F* l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 K7 ^. l% d" P4 @5 ^6 Z% B/ |
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４、珍珠粉掺着面霜用。; Z3 O! w! Z2 L) Q: l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 D: W2 ]+ b$ O3 F; b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% U7 H: P6 w1 g" N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 A, c/ I, j3 G- \. O; E, N) `! T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 e" G3 ~- n. I" }# {& Z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( G/ j/ h- ~ t- S8 l. I- \( j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 T- V/ b3 {1 J$ B
% R* Y% f$ A Z7 N( Q) G" R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; Z6 y: w% s( n1 v& \+ P
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- j @+ N4 T% D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 j4 `7 j5 X. E- ^- B7 H
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& H% a# N& [9 f% k; j, E: H
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- e" f! H3 P' j: f( |$ S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. s- B; a1 B9 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. V# m+ `. I/ {1 r s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' e1 }, e0 J% E8 b# B比较油，其他部位都是中性来的。6 i2 ~! p7 h! {/ c
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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