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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 6 d; m. H2 @8 c0 Z, L
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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+ B) Q4 m: K1 c/ j3 B+ y台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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5 S+ I5 q- I1 [; Q. M. [+ X也给大家分享几点。 : H, L- j" U: Y" i! [  f
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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' C" ~7 t" z. A/ h& z% f+ W正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % r" W1 n7 M0 j
8 T. P4 q& j1 M
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
0 K# \7 q6 J$ P) B5 \> > 1. 在干净的床上裸睡 ' T  h0 n$ V1 j! d' H( p
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
. F$ C! ?) A  {  O> > 3. 养成记录生理周期的习惯
' |- ?4 q5 {/ L$ s# m5 ^> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
3 V5 ^) g/ P" b1 ~+ J& w> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
3 p8 t$ v' P& Z" D! A$ a# Y> > 6. 贴身衣物不干洗
* \. X1 m; }8 I; \7 Z: u> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 P$ j9 Q6 p: A3 M; F6 c8 }6 Z4 r: a- L> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) P% v/ n& Y3 s. h> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 1 j3 G1 f! ]2 a& E/ P) o
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + P/ F; u& T2 ^. w! n3 Q' y
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 L9 s6 H. M) I( |7 Q5 c- Q# x
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
/ C8 W" i% }8 R8 I+ u; ?' o> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
9 @- i! F, j* n; {: _+ |3 y> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 9 ]) ^; _5 _0 s
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 0 R" u/ m6 W- C$ z: z
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
* t0 J, T5 J" d) f9 X- r% f# ]3 ]! v- e> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
4 B' t5 @6 u9 f' Z5 c! ?4 i> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - F9 }9 M2 N0 C, v. P( p
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ u+ s8 O  R# ~+ C/ g  }> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
) o7 Q8 O, X& J" G& s* p> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 v+ R- Z: O% g# O" s- A4 |
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 2 u% r7 X, f1 Q
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 / g, h8 F* C& _' d2 ~
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 l) A3 C6 }, ^' [> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 # H& m" f, b- z4 s' Z  r% ]# M
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
" F9 w9 _1 ], ?) w& p> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 - V, z: Z! s0 K" t: s# u
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + P/ {/ _9 t0 }3 w; a
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 3 w- w+ @$ K/ J# M
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 4 Z% T6 W% k' X5 h+ j
> > 2. 沐浴不超过10分钟
" x. l! n- M6 i+ p* o> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 % P+ i; i! f# c. m5 F8 U
> > 4. 用冷热水交替洗脸
7 W0 t3 T$ B( |* p7 }; L> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ) B; q* y6 ?% l
> > 6. 定期清理冰箱
, s6 d( E( O- Z* T  F> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
- f9 A5 a+ o1 [8 t  J' d0 Q0 \> > 8. 使用抽油烟机
. J& U+ V; j' _6 V> > 9. 晚餐时关掉电视机 $ E7 N; A$ n+ u, a: X8 V  ]
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
& z2 u& I# ^- [; E2 h# d> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 |& n( [6 e) g9 z
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
- M4 {3 k3 n0 L+ `> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
- }: m( }3 N# ^> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ; U- z# X2 X% @) I& I8 X6 b3 J5 A9 z
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 % n% _0 k4 d, q4 A( j) Q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
, V0 f2 s7 Y. @% U) c. b: J0 P: O> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 0 S2 [- x& j, q# `0 |
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
" V3 b1 Z0 w' E; A> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
! G: E. n) o5 ~9 a$ y; e* E, D> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
! K( u2 k1 F$ R8 ?> > 4. 多喝酸奶 * Y5 W1 u( F/ C6 a0 x& Y% o. n
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 n: a" v/ |0 C> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
; v& {) v+ q# a3 g8 q, Q2 b, f1 ~> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 H! L8 b6 ]9 t8 V
> > 8. 重视早餐多过晚餐
: b7 `, w0 v$ j6 {> > 9. 控制盐的用量 6 m; y* ^8 F  X) r1 H$ Y) U
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' q( F, D5 o* R+ b9 @% p, |  P
> > 11. 经常嚼口香糖 ! R; u" J4 Q9 M3 u
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! z4 K- M0 I7 u
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
' U, @6 r) t1 \+ D" a> > 14. 每周至少吃一次鱼 9 q4 ]; M: u! u( h( {) m
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , `/ {' g. b3 Y8 a1 x
> > 16. 不喝久煮的火锅汤   G# m' a# Q6 l8 G8 o7 D
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 P( z4 L0 T$ a) P8 S! U, r> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
5 T# b, q/ {' F- ~! _. i> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
8 R/ Q/ U& i8 E, l> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
6 ], m1 Q1 A  w+ `( S5 l: n> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 , A/ Y. \  ~. r: X
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3 V$ H- Y" [; H+ Z3 Q) S( L- R2 G; G
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
5 ?0 K+ o% K9 I> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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