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山楂 ' J+ P% Z% o. H$ q1 S' C) X+ x) S' v: T
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。8 I- s5 i4 K7 c+ O8 h
6 N" X3 r2 y: C4 b( E2 R啤酒; B8 s9 r5 o l G1 m( ?
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有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。. f% q& ?9 d7 B5 p' A: ?! ?3 s$ l
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绿豆+ k/ }+ K' J+ V# [2 Y! ? {$ l' P
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有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 , O3 o- X* i' z; y: w& A& j" d5 D/ e& {/ A% P
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莲藕 6 Z6 |( J) a8 \) y7 {- ~0 a" |5 R0 a$ @
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。/ T4 O& f ~6 r8 w% K( S3 L
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玫瑰6 L ] _6 P( X, m4 z) @