【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% v; `7 G) p9 y0 O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! z) }6 }- U, e4 F. z: R% ~7 G0 [功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) {. }, a+ \5 S0 R7 O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' }7 m( m1 U' R                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 }+ p- m, q$ ~& b0 k7 _茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 R' B# E* e% x4 Q5 J功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 Z$ ?1 {6 h; Y% g3 Y% j- a                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 h) f" e, x  o% s茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) b, A5 ~( a: n1 z  V* Y% |9 ~  r功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 f& U7 @2 s! u% h1 A8 M                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# w7 _/ @% L/ Y& D: h( ]% z; q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. s9 H# O* w# f' [# h) u用法：有沸水冲泡即可饮用。
! U4 [, f/ K3 y* d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( q6 {, ]' O5 D+ g/ B& v就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.