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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 C: I. J- y _9 o% V }
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8 @, k ~. K6 y3 X成因:$ Z/ y) j% D/ \- {+ b& y
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 5 g* f, A8 \' e4 g: c" M& }
1 p! A1 }0 Y) E; p- V7 [% I症状:- C/ Y0 m8 s: b+ ?* F3 m5 k
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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8 t+ K Y% K) I' c2 c权威解决方案:
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) }) W0 q/ n. l. s1、一般补水步骤是怎样的?
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) l7 s; \6 t6 l第一步:洁面 - `$ o% U; ?- W$ B
3 W8 E" u' z$ u& Q2 |8 M在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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; h4 C% `; T% h3 {7 E+ V5 F第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 / c4 _) a( C+ V$ i/ q- V. X8 @; E
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第三步:去角质、按摩 3 H! Q: T4 P4 u% ]6 h$ p
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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# H) p2 H+ M: M, K @0 [# }* @第四步:敷膜
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& v6 W4 C0 m% ^( E0 S2 v在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 ; P+ j/ I4 D9 F( A1 X
6 r9 d' i) s' a- `# V如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 5 d8 A& `+ d* Y/ ^( w% u
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 / \' }3 ]( a: g6 Q; ^4 }0 a; Q
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果6 Q+ E1 K& @5 R- A- [* X; A6 k

- k2 x, B9 a; k0 _6 O6 V- S: l, \% S2、如何才能有效补水?) y; l9 H& b* M1 e
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 $ x, T U: D2 S/ p# V8 |: L
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 8 W! W5 {" y" |4 I4 o, z. ] l
5 @# s, |1 }4 N0 H8 V! V7 G早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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* E1 d n; ?% F k夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 $ t* f! H" b. O7 ~1 i9 O# V
" o* E+ y& y0 z6 {3:蒸气保湿,经济实用。
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- g4 T8 o( [1 {5 M8 z假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 3 [& y7 j$ [& }+ z% j7 z
* I/ R# a, R: t* ~, U8 a! T/ w不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 7 A X' U% Q0 X% h* k% p. G8 A1 X8 @4 X
4 }( I% T' o6 l% R5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 * Y- M" N$ p) b \1 g" K" l
/ N6 Y7 G6 K8 A7 H/ B真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 , q4 ^4 O( G+ e
$ G6 G1 W, u! U+ m/ h0 Z6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 & d3 S+ H2 [8 `4 O2 H
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 , A% W3 `' q% s2 N
, |' x" p* l$ Y0 _' S+ P) T/ d7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 & K+ e5 v0 Q9 ~
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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+ P1 G" R+ n5 ^- A4 a* l( f油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 % C8 E- t- {2 y0 K6 g/ ^5 H1 T
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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1 z6 `7 r% N; b3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。* [. r1 X8 c% L# l
; O2 k# _) X! E$ n; @# s8 J! o* f1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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$ m# D, u/ e) t0 M# Y敏感性缺水锁水建议:
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/ M& y4 p" W: V7 ^(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 3 N& c8 b" q# b& b; U) `& O
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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0 o) j1 b7 V$ {! {0 l6 w环境性缺水锁水建议: ! a( [8 P* C, r" R* }
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 0 K F a C0 r
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:; ~! o8 J: b) {4 b
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 6 w+ J& |7 ~* H' ?$ S; v
" A3 ^$ h" f5 N3 N& `(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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