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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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3 d9 o+ s& A3 Q) o- T' Z, E1.盐味橙汁——补充体力) b0 m9 g* S4 ^5 b8 |* Q* ~
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 k/ [, D4 { z) ?* A+ M
! F, G% I/ ^9 y6 m, X# t2.橙汁卸妆——深层洁肤) v1 n2 S1 ^2 x5 ^& _1 L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 x" F3 `1 x/ ~0 ^2 J$ }& g
4 k, I" D' o3 I1 J5 x+ B' a4 m: p8 S7 p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, Z9 I `; ^* r. w( U6 [( n) }4.橙籽粉——治疗风湿
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. s' O2 Y6 A2 A5 T: \) `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% A7 `9 i5 t9 f, h& _
h% q) W" {; B- _4 V4 X" V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 n7 I% K% E8 L, A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# ^& z0 S! a, V# N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ v% c* e/ a2 `( N7 g8 P7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ F+ T1 @/ G. x O `
5 o& s+ d2 [5 }$ C0 ~9 M( f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 e/ k! v- p7 D( W- v2 w) R
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- K) Z! w8 }6 d: {) \. e
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 E; ^# J3 Y! Y" E: ?# x9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ U% \0 j7 q; Q" x5 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 \$ |0 V( x' _3 t; f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 v2 v- ]9 s# g( }# e) o- l# B0 X
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11.橙皮饮——软化血管$ \$ O% H b( L% N
, E! `" P9 L: o9 {1 x4 O% z) [将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ H: q# X6 N r8 U5 _. ^9 {- a% ?
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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; d& j4 {# E) \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: p+ D% p' t4 q
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13.橙花茶——促进消化吸收# q) h$ A# S% n% t8 e' ]8 N
7 k# P8 `7 [! z0 [1 u) P( p$ o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 N% ]- i B4 E( A* l( r4 B14.橙花精油按摩——镇静放松
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* G5 |! P. Z- o7 Z/ t3 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- y. q0 V; q c: u
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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, q- u( k3 E; R0 Z" ~) g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- X* H8 X/ ?& e A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ [' W9 O0 ?. ~: N, I) g. L( m
2 C, d& T+ f; Q3 N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& E5 i, D# i; w! f8 x8 V& Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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