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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( e: S1 d! p5 h! l" x
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容颜不老方
: Y1 _' Y4 n% {& ?1 I6 X! g需要的材料:4 j- G2 q* s1 q. g8 L3 P6 e$ X; I
7 ]2 E3 B/ x4 O: `' T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ }7 `, I' T& E
+ I1 E% a: p2 F9 } Q怎么样做呢:5 N3 K' ^+ f% {. H
0 h1 q, U# w3 H$ P7 [9 }上述物共捣为末,和匀备用。
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! O& y% c5 E# J! P怎么吃最有效:# Q+ x2 h) D; D- T4 ?; M0 F8 W1 r
1 }- N; T) u; j0 }" i每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
! d. O: @5 T# s+ c4 v需要的材料:
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9 @: e @* S8 |6 H( C: g3 F5 D5 E鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( f M* c1 V: C怎么样做呢:) _8 I' G" [( {8 f% k `
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。& Y/ c; A- A- P. t8 ^7 ^
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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/ p9 D, g9 R- C- |' Y具有补血益精、悦色减皱功效。 I; _& B+ s9 o( U8 A/ ^! O9 c
7 v3 I: {( B, C0 P+ J! E% r, f美肤祛皱饮
3 D$ b! q* _' _* i5 a6 [: G2 L需要的材料:+ `. E1 L* [$ I/ }7 N2 r7 c5 S
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( k5 W/ l& o$ m4 ^6 j0 q8 p9 @
3 b6 ^6 y4 _1 R6 Y, x, C怎么样做呢:8 @' c2 ]% Y* H1 ~7 e
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. h4 s2 O% H0 M# {" e% ~
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% n. k$ \; R0 r" Y
) @' s2 Q4 L% ?5 K6 b" B$ }3 Q怎么吃最有效:6 k' V# e1 Y% } A/ D
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
# b' Z+ g! C* C1 L3 E4 p* e: e需要的材料:) a: T$ b. E( S' I
6 q- O% B6 g9 _& e熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, W2 Z& s4 @( g9 c
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怎么样做呢:5 C1 e: U5 K' n- e* K
" [1 [2 z+ j7 z6 \将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。0 I8 _5 e+ T) f0 M% ~1 @
: u. R) \' M4 J3 p( N3 R粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& A! C9 K$ @% L9 y) ], t( E! B
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怎么吃最有效:
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6 F& _! \# ?$ E; Z/ X; X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 k$ c* F# T" C8 b! }* W
0 ^" X, O, G8 c5 Q怎么样做呢:
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, k4 V$ R3 N) Y2 I l% c2 m V先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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# z1 B# X! y7 U: r6 ]& N9 s$ s怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 {& ]: J0 p# ~
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