|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
8 R; o$ O0 A, ^+ O嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。 f+ q" k+ ?; N/ w9 ?! v1 o V
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
/ s/ o/ T+ h5 N要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
; F0 j1 u6 E8 A1 o
+ L4 w' u! x& k/ l |荷叶茶 5 H' q! |$ @6 t
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 6 a( P% T7 ^8 Q9 W* m: D5 ]$ J
4 e' [$ _1 [: }. s- p: f7 ]

. W& g7 S4 o t4 {# ^, C
/ q- p4 K7 L6 q* s0 m9 w, l) o' H$ Q0 I) H! h
吉姆奈玛茶
' g$ n; N* q7 ~6 U有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , r& a: A- T+ }
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。4 g% A2 N3 K" g: `# |( \! ^* q) z
|% ~( R. }$ P7 V$ C9 p
) b c% y9 t9 i; x8 Z. w4 z% Z. F- L9 e8 Q7 ~
黑茶
, H. p% i% \; L; \2 w4 _, k$ H& _3 y可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 + N6 f, P ?1 z
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
: n U) V, ^! C3 h# ]/ A 1 K& X% Z2 r* M+ R9 u; x
& \+ r G ]3 i; b4 Q( _
' l1 ]/ b; z3 Y杜仲茶
8 X% G" J& Q3 l2 y可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
' d; V' \' E* p
7 f: X8 S/ S0 A! }" ?" i' ^
2 z& L/ X H1 E4 D: h0 C3 P/ |; c
$ X& ^0 T" a2 `, i. [7 F* J8 E3 M9 z5 q& r. T A9 l0 c3 `
乌龙茶
+ z4 V Y* v3 z4 p6 j6 f: G( G2 p可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
' w5 A2 W# j$ Q- b; z: f) P% Z 3 ?2 M3 l/ [1 w' ~) L- N" L& R, z
& ~2 e) G, e/ {5 {% @9 M& h" c' }4 T
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|