本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( l% `; b: v' r6 W. R) e7 ]5 U+ ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: R& Z3 U# l" M, o& L- e青木瓜 1个6 C3 O1 ^ v( H& Z! N* J9 c9 M
蕃茄中型 1个
3 |+ S; [# z0 `辣椒 1-2根+ G4 u1 T `, K5 @5 E+ {1 ?
虾米 2大匙9 c% v$ m) o9 U8 M6 Q
花生(烤过) 2大匙
3 V6 r3 ^! m0 W蒜头(带皮)4-5瓣& y2 \8 [$ |8 h; Q
长豆
h- I! U f. W9 `. z视个人喜好添加
8 O1 l. \* m! Q鱼露 3大匙
- T b" K. U) @2 P8 |# A1 `/ t糖 3大匙
! t4 r7 Q2 `9 @9 m) ~& V$ h柠檬汁 2大匙
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H3 X Y+ z2 w" i6 j[制作流程] " x0 A: z5 k; z a- M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ L n% Z |2 C2 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : v/ y4 \3 c$ |( m9 [6 B! V
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