本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; K+ M% x8 x) e: p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 S7 u! _0 _3 Q% w
青木瓜 1个
9 |4 F0 y0 Q% n( o% G0 N/ b$ l! h蕃茄中型 1个4 b n1 x- C: {- r) I7 N, Y
辣椒 1-2根
# s) t* P( d' Y1 p8 Q# v6 X! n4 f! q虾米 2大匙
0 U/ }1 p; s2 O花生(烤过) 2大匙5 ^. u' M* `& [7 x* S s6 O
蒜头(带皮)4-5瓣
: D0 C9 {1 N0 ]: i* T, G* n3 r长豆0 F' Y2 y9 R2 n7 a. S9 M6 _
视个人喜好添加
+ r; K7 ?0 X% `! E鱼露 3大匙
G9 g2 z7 ~5 {2 F% s! j& T糖 3大匙$ Q' m) j, \! C4 g% D
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 3 M- t" J# ?* X, K3 ^+ B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* n Q r. T, x6 O: w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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