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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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: a$ b) h5 i3 H2 s9 v$ ^7 c5 N% t1 V- Y& l若要皮肤好，粥里放红枣。
9 \) L$ @2 k( P5 r) H) ~7 ?% f若要不失眠，粥里添白莲。 ) H5 n/ B& y( O
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
. A; m; f8 ? ~# V; \* ]心虚气不足，粥加桂圆肉。
2 m+ M9 ~% |* W$ d6 x1 V头昏多汗症，粥里加薏仁。 6 j( T$ r( a2 |8 H0 L! h
润肺又止咳，粥里加百合。 3 ^' T$ G* j0 n7 Z2 Z2 D; J
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
1 A& X2 r4 W. R7 N0 o乌发又补肾，粥加核桃仁。 7 i( N% q1 B' P$ z( ~' C
若要降血压，煮粥加荷叶。
. b/ R% z" y$ v. l2 j; E4 w滋阴润肺好，煮粥加银耳。
/ r4 ?' W6 W# r, G春季防流脑，荠菜煮粥好。
1 ]2 Y* E% ]8 ]% O健脾助消化，煮粥添山楂。 8 f) p5 d1 O; I0 g2 b
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 $ Q3 n) {5 V7 ~& {: i# F+ p1 Z
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
2 Z1 X/ R4 g5 N" C消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ( D' }9 o0 Q0 i8 O" \
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 & J, O3 [- V) \( L* x
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
/ g3 v; g' w; ]0 F生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 - }# S+ \7 {- d
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 + W2 S, d# W" U) k
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
$ F- G( S9 \ U1 ^0 ~橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
& ^+ C2 o# _ A$ g- R5 ~萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
# J# Q& ?! x c8 H白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
% b8 u: J, o) G; G' ~$ m$ l冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
5 ~5 n% v+ }5 ]( e5 K$ v木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 1 W1 @+ P2 _3 t5 M" Y2 t: u
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 0 M$ K( S: H9 q3 |, y
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 $ F" t3 G; S6 ^3 T2 }6 X
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 9 w2 B, q/ V3 w. w! K$ C
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 . s, M i1 o. Z$ j9 {
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发表于 2010-6-12 16:14
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