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% F. ?9 c+ ^: {) l6 {[size=3]準備食材有:
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; q h' j% k2 c, h( X7 V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 B; A+ [4 H, y. z2 z4 ^; [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ L) Q# k0 l8 F/ b) l(烹飪書上是用草菇~)) T! t. _4 P" D5 b% y) J
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. m! k! q* d6 e& D/ l; h/ C( @" a4 x
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; o5 I9 }% B7 z0 T+ ~) }6 X0 `. O% w- a1 ]4 }# ~
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ K. ~& k+ S' c& @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) R; ^7 X% S+ W U" u3 P, L+ R9 y8 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), R3 R' T) h& f: R7 }, t# {
+ m6 ~) n: H" Z$ J/ [/ _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
- i. ?( O; W. S( Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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+ e8 ~5 |8 b- N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; C, K" Y& s2 |4 p; j. q5 z3 O% g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 G5 T9 A- D! C
/ z. i `3 I3 W7 e: Y雞婆時間...............! u; r% \7 o/ F
, j3 U; B- |3 @: z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ e1 O8 z- I" P
$ J& f8 j5 P( g! ~* {% a9 D 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& U2 j( J/ |7 c* W$ T. @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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