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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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: J; ~% f3 o8 c" j( z& j（一）什么是半月痕
8 Y" P$ ~8 q% {6 t8 R* | 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
# f* j& z7 v+ }* m @; A 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。; L. D! Y# I$ L4 b/ S! j# s# k
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
+ x& \' w8 b% E" [ 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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$ v, ~: A8 j9 a1 N" N k4 R" S4 P（二）半月痕的作用) ^- j7 p+ ~6 W0 A6 _' o5 v8 N3 ]
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
/ \1 a { V! @- p* P7 ~7 X% {9 T& J 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 A N" f% j: `
元气的作用：: q# ] N. N$ a3 v' a4 S
1、濡养全身五脏六腑。
; w9 E% _4 J7 y- x8 |( C, o 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
( X; L2 N: r a7 D/ } 3、抗御外邪（免疫功能）。
1 w4 g/ Q, T! m* t% t+ A+ Y 4、长寿抗衰老物质。! h% S) {5 o+ @5 M3 j
5、遗传物质。7 X6 s7 @2 U' v! N1 m
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。; C, S6 S! T4 Q, v
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
% M( n O9 u* H4 I" }* J 中医学说：“精血不足补之以味。”' F% {8 O* E0 T, }5 q1 z6 g
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
. Q) O$ x: B* u0 H& C( j 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。& y$ }* ^' ]. [- N
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（三）正常半月痕# N& `- ]6 G) b
1、数量1 W- D- d0 H! F1 @8 r0 L
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
6 Q$ A9 S+ ?# N4 N1 q 2、形态
0 R. f) R+ w2 {; @5 k- }) | 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 a- ?3 H: S; j* u1 A9 j! D
3、颜色
4 P" |: Q8 Y9 N# j! h5 J 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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; R$ r3 h# f5 f0 B0 I* _+ c（四）不正常半月痕
( k, _7 R( J% m# { 1、半月痕少; c- T6 a& Z H( }# \
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。# j9 O; i, {- L8 S7 E) `
2、不正常半月痕的三种类型
. K6 a+ }7 \$ `# G# @ ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
d8 _4 |3 T0 y( O; a4 V% s) K 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 S* g; h8 I8 I 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能2 R2 z( Q5 N% q* ?# R+ b
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。2 k* Q, D- [" L+ f- t2 U# \8 n
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。; P u# m1 c9 K6 P% K
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。3 z" T8 x* z7 [! |0 k. k
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。* T* I8 s) y' o4 R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。5 q, P8 L. ~: r* f) `- e( n$ l
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。" h0 Q% m, J7 h. w
中期：半月痕开始缩小。. R4 k" ^4 E7 T- ^3 `
后期：半月痕逐渐减少并消失。
4 l: L4 g8 ?! B4 Z: B" m 3、半月痕面积; Q& Z {; I$ d* u5 [6 m% h$ o
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
1 {! z, D. p( w e. K' }% d" V 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ ` Q$ L7 p! @: m b
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
- W5 }* C! N# z& [$ @' d0 _' w. l 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
8 [ {( B3 k% ?' @ ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ K4 a. k) e) P3 b3 x 4、半月痕的颜色; c/ l/ N- \% E4 [" ]7 g
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。8 K; R7 ~+ E/ F$ l* s. ?4 r
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。4 a3 g8 |0 Q: H) U! ?: h; e
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ E6 y8 `" B% K4 p: v& R
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
! Y( ?0 B: A. E8 a ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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' [4 _0 }0 E& C; y$ t3 ~（五）半月痕与五指关系
0 z; V$ [' p2 g& V5 O/ t 1、拇指半月痕——关连肺脾; \% B! k4 k, [9 I* P( j
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
; y: t" [0 @1 [' J! s) W; g* W 2、食指半月痕——关连肠胃- u' ^( G$ x. j% N. u7 u$ d/ Q
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
" b$ x$ x8 i7 D8 x$ d7 w5 {( Z9 c 3、中指半月痕－关连心包经、神志/ w4 _5 l4 y! {
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 Q' `3 \8 Y% l2 [) x% X' A) ^1 t 4、无名指半月痕－关连内分泌" U2 K+ A& ?1 z. Q
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
% k! E& \! s- y! c- a 5、小指半月痕－关连心肾
4 x# P$ {% Y9 c2 z7 O 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康