|
忌糖:
, Q0 l& s& y! E# g
# j7 D' X' s N: h$ h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。7 {( M( k. c4 O; M6 z
6 ?* k0 ^2 p- c1 B( O6 A2 g6 e忌油腻:7 @0 ?! y9 I+ R$ u* }) j6 r
5 h9 T# n" h4 o令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。; [" f: `3 x# J% P
5 q/ C; _ U* G) ~* @忌烟酒:6 \+ c5 [' Y+ p3 Y, I$ X3 Z- o& p
8 s8 g8 M8 I* i; H* E
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
Q2 C. u) m4 _2 \' ^8 V& g9 G: Z' I+ d1 H6 v& t0 S
忌辛辣:
, m; E# @- T: ^4 R. o$ O
: F o% n. C/ O! i. x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。: Q$ z/ D: L( ^9 p& [# z
2 [$ K7 W) F3 N2 M( y! ~1 i
忌染烫发:
2 y) {1 ?7 ?3 ~% F- o
; U$ ~. i6 F0 ]3 K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 ^3 g. u7 r9 k1 d
2 w2 m$ m$ y' P6 Q- \忌经常戴帽:
2 c5 ~$ t- A7 K- g; s: f$ E) _, \" C
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, p( k Y# k7 H) D$ j: p7 o- a
# y- Y# n: [# E9 N8 @5 f忌生活无规律:8 c7 C2 J& G( h- o' R& A, k+ o4 g
4 l. s3 `+ y. h7 [% y# A- T
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|