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忌糖：6 p# @9 u4 A# J6 D" f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' P% H U) ~' t2 j' T9 N忌油腻：3 r( J7 q/ U( ]' f6 ~
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 X q' m2 E% B0 Z& j3 L& S% b
: f2 F! r" s7 A0 c' Q" c: a" V5 V忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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6 p; P7 C Q" F忌辛辣：+ _- c* [+ t5 I2 j
8 K: S7 x) {5 Y4 M/ d/ Y" C辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 Y- s. d" }' [; W( B
$ C N7 L' w# q$ Y \" [$ [忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& L6 g2 t; A9 G- M S8 v
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 a; A/ ~, o f6 _ N; g2 T
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忌生活无规律：
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7 W) G* i; i& `% V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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