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忌糖：
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1 {0 t+ ?$ `' R) \. H. u2 P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- ?: v+ a p+ U
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& V$ |" V& t$ S! Z, _忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ u* c. ^% U$ ?1 l9 \8 j9 P
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 J2 P! O5 K+ W% e/ a
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忌染烫发：5 e: x8 H6 s6 I0 O
( r" e+ W6 J/ S6 N( Q9 ]+ Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% A* C' O7 C5 ^9 b' v
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忌经常戴帽：
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8 L# K r4 I/ N0 e3 V. ]2 P: y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 i( |6 L" u3 N) y K忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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