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忌糖：
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; Y) ]4 m7 @& y* {! i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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+ X) e/ p) X! ~/ z忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" K b% A/ p) }2 R
4 X6 _ W. K$ s" E; b: d4 E6 ?$ u忌烟酒：. V8 X4 ?3 x$ e0 |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 k) }9 g, h8 t4 \
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ t1 G H; S8 ^* C; r/ E N
^6 Y6 l' F5 Y3 a& l忌染烫发：
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' G& I! H- ?, L) n0 f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( v$ l. }3 {4 z! e1 U# l
7 W6 ~- L7 ^. z) @, q u忌经常戴帽：
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+ @9 g- f: P4 I- D0 _( E( k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: h0 Q* C- @' {, S6 }
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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