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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：* q* t: F. r8 }3 C
) \$ \/ ^6 @( N# d6 C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ x2 C0 y w# R. {3 Z- T; {1 N8 Q% a
6 R* V9 `8 r \7 ]4 y+ P2 Y忌烟酒：
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! A7 ^$ M+ V' ?& z# T- o香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ X' H" U6 r0 q) W, o. R. K! j
& y; z1 L$ ?% ]! h- Z/ a% C" M9 Q0 E忌辛辣：$ G- y) w/ l) l: z3 s9 _
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 B1 Y, w& {: J7 d: X
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忌染烫发：
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, S; P3 t( P' \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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7 @" S( R# ~; f9 G) N. i6 y忌经常戴帽：: u( i2 u1 Q# x7 d: M: V. X
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. ^# I9 h1 [4 E/ v# r5 `
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忌生活无规律： F8 M+ b7 |3 t X. K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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