【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

6 O( d) C6 y3 e+ X/ q4 ]/ M5 V症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

' f* `8 ]- S2 @$ t1 U7 Q1 i诊断：干火

* A$ ?7 J  q, D+ l治疗方案：用水淋灭“干火”
/ ^1 h; s2 g4 y) v+ ]2 q& r1 W
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
- g( \. c( c, e4 u4 V
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
3 M$ ^/ ^" P/ P6 v6 Z
7 L& b2 G) V( R' o% v0 `8 r控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
$ @$ v; c5 g" F# q% P
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

+ _0 S# G9 `9 b+ t0 b$ o2 L诊断：心火
, x% z/ y  b1 o" N# T" T
治疗方案：舒畅
. D1 ^: W1 t5 l1 K$ ?6 J+ q
( Q0 f* s$ o# k5 H保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
# y& w- r8 I% H2 T
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ F, y1 H2 j1 K0 b% F症状三：带脓痘痘、干燥
/ y5 ^. E" o% ~4 e6 O' F
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
: u/ i$ g/ |2 K8 S
! {7 z' E9 k# `) r9 P0 A吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

8 `1 J7 H, ^/ R! C7 i煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
& M. ]. e; X6 F( \% }
5 {, X' w( b% b  N1 V, D; S% ]* q[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉