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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 ` f5 K2 [' q3 I' Z
% m7 d- U+ d, b5 G, \: k' X- Q+ p! V& Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
+ }/ ], } N2 C: o/ g. ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!7 w$ K; f" W# g
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
1 o0 u/ Z8 T; \: L( Y5 r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。" t" r- _! w, t) @' f \; K
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 O+ f, |, a- K0 ~
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
$ ^1 a5 w m( O1 \+ Z! J7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ W# c6 Y8 i. k0 }
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
3 T- |8 z5 x: a+ }- h9 C4 l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
: h; p" q n7 m9 ], z10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!$ U" r7 d3 X' Z$ |- |9 k& M
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!& f. j+ w {5 P5 k: L0 Q/ A
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。- e' L: \9 S7 z4 T0 L! B
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!3 r, }+ y- H0 a' U$ v5 j3 y
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!/ a! e( }9 P9 C
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
7 f- C/ w d8 S; h1 s6 q* S9 o; R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!$ x7 V' Y1 {6 ^" I. K& e
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ [) D; {+ l0 r' r/ ~18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:. j) t, R3 F T# P; e: r- ^
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
: o1 Z9 d& B$ _4 |4 d' R# t: _B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。) ]( M8 B R; C$ l2 o
C.每天早晚各运动一小时 8 P- b" }; y) N6 _( ]- O3 l8 U* d
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
3 P n' O: h* oA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!- `( j0 x( Z2 L) D0 e; O* o( L5 t U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
J, N) A# I% J+ `( MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 |1 b3 o3 F5 l+ Z. QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% q0 X/ G. Y% x
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
; n7 T1 g4 l9 u, u! W7 w1 Z' o2 V" j* ]A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; z- X0 m" \4 W& H, @% _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
* w6 O0 x. Q$ K( `/ |; J; u' `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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