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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 ` f5 K2 [' q3 I' Z
% m7 d- U+ d, b5 G, \: k' X- Q+ p! V& Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ }/ ], } N2 C: o/ g. ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 w$ K; f" W# g
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 o0 u/ Z8 T; \: L( Y5 r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" t" r- _! w, t) @' f \; K
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 O+ f, |, a- K0 ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ ^1 a5 w m( O1 \+ Z! J7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ W# c6 Y8 i. k0 }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 T- |8 z5 x: a+ }- h9 C4 l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: h; p" q n7 m9 ], z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ U" r7 d3 X' Z$ |- |9 k& M
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& f. j+ w {5 P5 k: L0 Q/ A
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- e' L: \9 S7 z4 T0 L! B
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 r, }+ y- H0 a' U$ v5 j3 y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！/ a! e( }9 P9 C
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 f- C/ w d8 S; h1 s6 q* S9 o; R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ x7 V' Y1 {6 ^" I. K& e
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ [) D; {+ l0 r' r/ ~18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. j) t, R3 F T# P; e: r- ^
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: o1 Z9 d& B$ _4 |4 d' R# t: _B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) ]( M8 B R; C$ l2 o
C.每天早晚各运动一小时 8 P- b" }; y) N6 _( ]- O3 l8 U* d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 P n' O: h* oA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- `( j0 x( Z2 L) D0 e; O* o( L5 t U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
J, N) A# I% J+ `( MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 |1 b3 o3 F5 l+ Z. QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% q0 X/ G. Y% x
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; n7 T1 g4 l9 u, u! W7 w1 Z' o2 V" j* ]A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; z- X0 m" \4 W& H, @% _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* w6 O0 x. Q$ K( `/ |; J; u' `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44