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1百合排毒汤' k1 `$ r* N; `: a7 x& x) _$ Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, {4 N+ E1 i3 j* m; ?$ l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 `2 |& [$ Y# H/ u5 z: {+ b& c
方法;用水煎服,一周一次
" e3 {; [3 C, S! R( d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 h3 a1 O4 [: F5 j
2玉米须菊花茶
8 k/ `, [: c8 C1 u+ P! m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 d, o T9 ]) a5 Y$ h$ A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 z$ q& B- Y! H1 m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% L: H; f" e3 [6 q
当做平时茶饮
$ ?3 Q5 G2 O# q% L4 J6 T7 w1 U: R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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