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1百合排毒汤
9 u+ h' b4 U: b3 S: O) b" n; n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- b! `+ Z, l# r5 ^) T3 }) J7 S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% b4 [ E! A0 N" }方法;用水煎服,一周一次4 P6 @% d' O. g7 ^: c# }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* \4 x5 M) V8 @" i
2玉米须菊花茶( [! J5 S: o5 b( C8 K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! S! V- p2 ^2 X% k4 v2 P P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 |2 }# s! y* f" Z8 f2 c- v, g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 k! J: @7 l; F& S/ G
当做平时茶饮
- M5 n+ d* H& }: r3 ~1 C+ {. {9 r有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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