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1百合排毒汤
$ i: {- x# F& }# `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; Y4 l1 V) k; ?$ D# H# d/ g' |. c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% l9 A* I! I" }2 B2 M& A$ a9 c
方法;用水煎服,一周一次
, N6 q& Q* d$ z( o( R+ m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 ? u' Q6 J2 W m* p) L
2玉米须菊花茶
; k: f! l+ ^$ F9 @; r/ m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ E+ v$ c/ t- ?8 b/ I2 K5 ?- ]/ H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 W' G) y8 d5 M. U' ^: Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' m+ E) u/ @( S1 v) F8 ~% R2 e当做平时茶饮1 c W, d9 c( N8 F* z: n& I6 H0 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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