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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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2 r* P' Z$ L/ c1 O$ E: j, ~ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 t* T3 @2 E4 z) @( _& P Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。. S0 P) C3 F6 m9 e+ {
* j R% u6 j9 a' s) R- H* Q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 |3 g& y- P: g% G
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6 h9 g c' @! ^5 y 养生保健药茶
. X( s7 B! W0 C) J# R8 b* k' { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。1 m6 i% P2 G6 T, U$ D
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: j" H s t+ n9 F ?
3 M1 F0 u+ Z" F: z, W7 _0 G8 j0 l) [ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) Q$ n; y4 o8 F5 ~% Y, ?
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 D& F, ~; m4 a# v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。) |1 P( I5 S- p7 _. o) C) m
% l6 E- [8 x" | I0 Z9 h; k 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 t6 n. `* b2 H; g( W. i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 E, {+ g) _' t! {. L2 u, k$ E
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; V, L, c1 ]) p3 S" V9 m4 t Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. h* q0 \* M, k8 }
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. N6 @9 X& |% w) u4 {3 w* Q
+ h3 o/ S( ^ j5 `5 C0 @ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 C5 ?( T( p6 g5 s/ ^
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# g) |# Q1 R m% o, i
0 u* z6 m2 k* X0 Z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# P4 t7 A9 B3 S4 A z( E; B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 O" j0 `2 p4 l0 f, X' z5 H
- n' k, \6 A) N9 N: @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
2 f; Q: V& V5 u6 H+ z5 n) U1 ~1 Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 ~" _" ] J. X
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ k: v- u: P. p) q& `4 i
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! r' J7 m2 X6 x3 R/ b8 y9 A
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+ Z5 ~6 w( N. o$ v' Y7 }' \; w% n 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 @7 b0 ?6 G% a: l, c) j- z' U
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
. J4 I5 b5 Y$ F8 I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46