|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 M0 U# K$ |0 s8 r7 E# O
' f) z" y4 {6 b: n, b! Z3 K' X6 n. B) k: J
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: O, o- J. O8 b( t' y' k
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
8 s. r. U P3 N) J
6 @3 l. I( z' g- f7 T2 \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- S" r2 h' p0 y, \9 ~
& S! y, N6 T" Z3 N; T; X
, |7 i3 I" g$ T* P! c( p; C 养生保健药茶
- U- L& O( F$ }7 i: d 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 k ]" q5 U6 l7 N0 Y9 u* S1 |
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 r9 U# r; A6 r. m
9 y1 ^0 h' `+ c5 q/ j9 L6 k 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 i3 M/ n, t7 v7 `4 X
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 A# x/ U0 {# x* l* {+ s* S4 q1 U) k
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 C0 X# E: h. Q+ t" B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ t# ~: K7 m8 C5 @. m
$ H1 c: i$ v) }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
C0 R( b5 R9 G" C- @- \' ]- Z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- _- M- Y+ L8 b
; }% T6 L7 }- t. l5 T: D 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 Y( A6 E0 A, z5 [: g Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 e3 H; n8 z8 t. y
) s8 X P+ s6 i1 l7 ` 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
c8 k; o! Q9 o+ M3 A. e$ K Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
+ B" Z3 S5 v7 s/ }* R: \$ `$ a) p
/ {/ ?; `" w5 v/ F 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# |7 z M, d1 Y; l3 M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! m3 M. o7 @/ Z# S" l5 t
2 g: C1 M' Q$ S* \' z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' D6 Q& B$ M) p7 I% ~$ t4 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 I; a9 X3 ]9 b
7 v/ I. B! E% C 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: B; i$ J8 L$ G6 { Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5 ]7 r1 o Z( W; n, i% \2 y 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
& \2 [7 m5 q* r* c( p Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 {& O5 x" z" x6 Q
. O7 h: ~: m2 o" T# E
3 O' B) g0 e. V/ K1 | {4 m
5 P- |- j# a- a1 L9 ^ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。. i! A% R9 S& i, J! _# f7 x' v" N
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ a2 B w6 j1 d! n
4 \4 _2 y* K' z* ^7 \" c7 |( h 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 i- x2 l8 |+ w2 }
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46