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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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7 ^2 [/ }" [$ \1 b<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: r$ Q; c5 @, U9 E, b1 j$ b5 M% p
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>2 l' }1 V! c V9 L7 s$ H3 K0 v
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# m& L+ X# D7 B* s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>4 o; N# b, R v3 N! i
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) O V& ^4 O3 I6 h! E: y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
- A; O. w1 Q9 M* g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
/ ]$ d5 p, o/ o2 J1 _6 G' B2 A<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>1 f5 U1 Q$ e- D
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>" d, S/ a z4 G; F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' ^% i: f7 q) b! ]1 b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>2 M' P9 i5 ]8 g! x. e
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