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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' B  y7 e+ i( X" E                  . f, T7 v  h1 r% V# A$ k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( _; B( q- b1 j- F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 \2 y3 V2 _  ^$ b7 K% I& y                 
5 ?$ t( X/ z0 u7 p- U  2.柿子
$ P. g( a1 S5 {/ f( t( I/ R4 `                 
# D* K# p0 W4 b# v" H+ y2 n) W  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, Y( H9 ~( T; }- D. u                 
5 X6 t2 s/ g4 x) S- s1 e% X  3.香蕉 2 Q; I! G6 I+ q* k
                  # ~# V" L% }# B. @( Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 ^8 S0 b6 Q% ?# x9 O                    X9 f+ t. I/ a% l* a' {+ c, v
  4.桔子 4 _$ x  I! F: m9 }
                  : N5 Y: T6 o+ v* P$ t2 R* ]! o  w4 X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 R' T# K- ~2 N' m: o3 b4 i
                  8 y: E5 u( Q6 Y; C' ]
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) L7 q, e' N$ u. D; c* _                 
5 g5 S& L7 c+ Q) e- r$ t; |  6.鲜荔枝
# D5 T4 y8 c6 _1 X# X, i$ w  v4 D                 
" k8 e1 ^; ?+ d% O# x7 q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& q$ E% L; N' K9 R                 
4 e( R3 K# T3 X! C0 d  7.山楂 8 b( C1 P' r& ^5 r
                 
7 |' i0 G% U3 D8 [+ }  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / V3 k; t1 v) T; E  F7 e/ [& Q
                  * [" m/ I0 @4 R4 e8 h' d) |
  8.菠萝 0 `: H' r# \! ]+ q# Z! |: B
                  , R1 w% o' c7 w/ Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 W6 e, S4 ~' L) S8 [* D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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