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额头痘VS肝脏 1 Y7 Y" r& I! X1 L: V4 @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 j* \) ~7 O9 X0 n8 }. I
长效建议:让肝脏按时工作
7 g4 E5 Q/ ]2 J8 I, I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* j$ k8 V# q- w( [. J9 Y& h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 C$ d9 |: K) { V' Y" K) K0 y. s( |
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6 f! p( E6 ^9 Z/ V, k$ e鼻翼痘VS胃
. m) l. q3 l# O; [0 j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 p( Q! e( u+ h2 `) W5 e$ F* x
长效建议:少食刺激性食品
* A$ d3 }# w. D9 ~8 L* q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 f& J% F5 } R# ^9 m
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唇周痘VS肠
' ^" Q( |; f+ Y- I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& ?9 s: w( V' R0 s& P2 s/ b1 C8 l) a长效建议:舒肠助排毒 / R* J8 l+ _5 y% O( \8 T
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* _& ]" Q( T9 a a1 ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ \. @5 }- Z' \1 q长效建议:注意保护心脏
; g2 k. u4 x1 o% l& j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / V# k3 c8 L+ e0 u6 i
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发际痘VS毛孔
) L T$ a4 W% T) @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / L2 O, m8 w5 \" U% C0 c) @& ?8 i
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; a5 ?1 ~. ~ W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 j8 l- f0 m/ ~% R* e7 A3 z
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左脸颊痘VS血液循环 # h- M% i' v! P Z9 Z% W1 C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- Z2 y9 o& x: @长效建议:加速血液循环
- C& v4 ~- g+ o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- Z. ]6 f9 W! o, y/ Q) }5 q8 k6 v4 w' ^# R( ~* b9 k( z
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右脸颊痘VS肺 4 m' n8 v% t/ B7 ]1 R/ [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( i! h& f! Y: I+ U长效建议:禁食易敏食物
+ B8 Y8 u$ X" m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " L; c( d; r4 }9 f/ O
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. N/ a- `2 p& ^太阳穴痘VS胆囊
' i2 V$ \+ M' p5 S4 S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: B/ |5 m9 ^/ F( c5 ~0 W B长效建议:给胆囊减负
' o% h* U d) U0 u4 Z3 g& \$ _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ w: t8 f1 [. V/ J1 v腮边颊痘VS淋巴循环
# y# ?. d* [+ k B H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 M3 k+ k4 D x+ e
长效建议:促使肝胆排毒
# @ g/ e$ R3 d: R; @8 p0 Y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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