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额头痘VS肝脏 4 b9 S$ Y/ V; ?" Y, a3 I6 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; [4 d0 \7 V% Q) I" ^! Y% T% ]7 H长效建议:让肝脏按时工作
, i, E: _0 B4 g3 a& i# @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / a- _( y6 j1 T; D+ H$ i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 S+ j0 P+ H$ D7 X! J' Z* Z2 f+ p C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ B- z. _- n, x3 B: g9 ]; L长效建议:少食刺激性食品
* T$ {$ h6 p X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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4 i$ z+ z5 G# V6 H9 w* Q5 s唇周痘VS肠 1 T* _ |4 ^1 f& T7 y% f( Z2 b7 C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 d; t2 v6 g K% z# A长效建议:舒肠助排毒
, s2 p& E7 f" v0 w3 Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & V+ x- S2 j2 F0 c; Y6 @
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印堂痘VS心脏
Z( h" G3 c6 Z" E+ B& X E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % ^. P: t1 A% {5 o
长效建议:注意保护心脏 - ~2 T6 p% z* d& H0 F: x# H; r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % G# i B) K$ Q
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6 Z6 J% l1 L# G发际痘VS毛孔
- f2 k. C6 L: y9 I. ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 V' N0 _4 Z0 b0 Z8 q
长效建议:清洁照顾边缘细节 % k- _9 x1 P* Y- o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: n4 n( P8 J5 X) }/ G, M& f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 p7 T% V5 P' K& [4 G4 ^
长效建议:加速血液循环
' @) l# [, `1 ]1 Z" _8 s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 y8 ^) e9 B% X$ u- f
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( f! M9 `) j0 l q: U% n5 x右脸颊痘VS肺
6 p* l9 ~( u; O( c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , Z! r: t& N% ?5 h% V' }( l' o' n
长效建议:禁食易敏食物 7 ]% @( @+ Y/ ?& o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 ?0 C* K j# A8 z+ N
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) `) N. Q& T7 M( _) m太阳穴痘VS胆囊
/ l' i B9 Z' T2 \/ l' \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 h" j; I8 ?% {: ^1 l
长效建议:给胆囊减负
/ X% C. T: a2 `9 Z5 Z3 `2 N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 - d; y% U4 c/ f3 y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' g! w5 {" M# S- p4 ?8 ^长效建议:促使肝胆排毒 0 j) i) d* O4 \6 V5 I: `% z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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