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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, w9 u: Z- d: Z7 n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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7 Z2 [. g7 L0 l2 n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 ^# N4 L* B9 Y0 x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 h# Q$ [7 @7 n: k! U 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" V. p! m* ]/ R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( h* l: b4 n& l k4 F9 J8 i$ `$ x
( |2 ?) |! X* e% F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. t: s( t: h5 R3 F2 H% {9 p# E8 k
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; m0 d( G2 R" D' w 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# z; `2 K- h3 G1 T
; ^0 v1 A/ c; R+ |$ w6 n$ {) k5 \! N; }2 e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ K/ x; ?: T+ }0 d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: Q2 [. ?1 O( q/ p2 t的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 x5 X' V% R5 J7 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% m& S* y' O8 t+ t- G Q
o- d! q( D/ ]5 a9 j- P& ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# x6 F6 v$ q, I' g5 \! z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 E6 w- E" [7 Q! G& O! J7 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ t" v: \2 S5 C/ | j
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* i4 N9 Z' F6 F' k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ t5 |; \0 |+ Z* u1 Z) @# ?, O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 o6 B. _3 v5 W F- f0 S% V H
' c; T' A( @, ?1 @! ?* n) k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 d6 c" |% ^! i; E% U
% ]% }+ z2 d' @! t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ w8 o/ {/ b1 P, l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 |# Q$ E, P$ c. W5 {4 Y; b) b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ P4 p4 W0 L: E$ f/ A2 L
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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