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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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: J$ B# D6 k { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 r$ x0 D% q9 V$ A% l* W8 ] E5 y3 b透喔！！
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( C/ o4 v9 w( ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& Z( n6 m- O" v. t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 b$ P) D+ }& w1 M4 a( U
# j5 q" l+ L8 i- Z2 X% l 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 D8 g6 J2 A6 M) {! S4 G/ }
+ ?) h+ V R: ]% N& K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: N& e3 [* R4 F/ v2 |0 ?) _5 t7 Q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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; m3 B& B: u$ {% E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ }1 M! k) e3 \: b' k/ y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' Y# ?) c' t" x. i9 k
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. r, V6 V+ `5 j# b7 w: J
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; W9 F! L5 k3 H' U/ r0 v, [! ?: C的漂漂喔！！: y7 X2 ~# U1 g7 T i/ g: t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' I. {" _4 F7 Z, B% O0 N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- j* A* C1 c* o- V! b M
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ ~" v' J" |; X8 B4 u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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h2 w# T A& X4 h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 u7 J% e8 N2 q o, Y
l& k5 v( G; j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 e- k1 _9 ?% }7 r9 u: |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: @2 V4 B j% v, Q* H# N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' L" D/ h d1 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 |& e3 g. z: ~5 i+ N# p. x6 Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" n2 P9 }' _, l* p" ~$ _& Q J
/ i3 m; d7 I$ v; {7 g2 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 q( V& S8 P0 k4 j! a" t+ q5 i
: I3 c+ y+ h+ i8 S) \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, ~/ n3 U& N7 x( ^5 t' ^9 H
+ z5 I; O$ Z* b2 }; _ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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( q1 [% Y6 W( V. ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 G1 ]) k% y) O* I, {, [, n {# h
Q0 @ L( H* r4 @" C9 u. X& E0 T3 P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' m1 D* b6 v# ^3 |* Z/ X4 F! {, h
; q! V. G3 A4 I$ S% { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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