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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ [* y: |# L: @- i8 M T6 `; m; X
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. w; l% P' D) i0 E2 N
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透喔！！
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D+ w+ f4 z" c% B2 R, g/ b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ D- _. ?# v% U: |$ l6 ^5 e
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ t& D3 D; r- n1 K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. U5 b& W; h: r% O. N6 j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& d4 v. W; q: ~9 ~% v
& s0 R8 Z4 g4 M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- L/ q+ ?: |+ l" p1 X
, k* m- k0 | f+ X3 P5 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ n3 G; f1 m2 s* M8 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 n: J$ x: t& { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. |7 H; t# H: h
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ Q, k, d- e2 w! v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 M: o L- a; }* C
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的漂漂喔！！, V% s) y2 z3 A- h. a6 B8 v& a
) H& X: Z% @2 e. H/ w) t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 {+ ^# f* a* z% F" w1 d# I/ L! e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 v- \" Q2 f" ?& k0 v
; M$ v( l g* M/ ]6 A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! e/ C0 @; q% z8 }2 e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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' z% m; {- y# t- x, A( E- C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 ^( M2 s2 m8 s- o
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# b4 Y$ P: m6 k1 H* Y# C$ E0 l5 l/ l. f
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# j" }. Y+ F$ H" K0 I2 U
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 j: g+ ^- P8 {) P3 S t' K
- c+ c/ D' n, @: k& m+ i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ @6 Z+ [& H6 H( [' y
- {" F- y$ }: `; P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) r+ G. i8 @, @9 p' M' `
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. _. W! |$ w1 j4 x2 r3 ~ ]
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 K: o) v2 w ~- B C; p
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! [3 ^5 r$ v" U! e
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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