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生脉补气茶
9 Q2 Q; k9 ~! c/ J R- f- p: B3 O, } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' s9 _3 k6 E2 W( o0 ?* U: W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W6 Y* _- K. V3 N$ z8 D/ j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " Z6 I/ P$ N/ e
, i) K0 t M2 M p4 ]3 s, [ 疏肝逍遥茶
5 j! {# [4 m+ ~4 f+ Q0 F5 V5 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: _' w9 f% n4 I) J) [) Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 Y+ g N0 b+ @) W0 g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
% n$ E% \9 r% D% h9 U" u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 X* W* q/ @" l& b' _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 O9 j% p: J/ q/ J8 L8 @! K4 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 P7 X5 g* ^$ J" z! p- Y2 d
5 R5 C6 r4 U" Y! ]: ^- L 补肾益阳茶5 p9 k Y% ]+ y* _8 A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 D/ g' s/ B/ m" k B6 _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) O) t9 Y) u- ^) H, b8 u" | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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