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生脉补气茶0 ^' u5 v! j _6 }4 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 u% U- s3 Z' I- K8 }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' X5 K6 y* ^3 n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶$ I- j9 ^% a* b4 [0 ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 t5 H* {$ V+ R$ L& j3 D& `; N$ U, Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* x2 t$ l( Q: U6 Y9 K1 _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶2 p! I9 Y* V, X5 e. }/ @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % G2 j5 M. {. E8 ]% Q; K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% D+ I) R# _! F8 C) E' }! F, u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& c9 h8 ?4 k, w, I 补肾益阳茶0 T7 Y F/ c [8 F# z" I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ h/ x2 m+ u8 K4 i5 x& [6 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' A0 W% Y' O' T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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