【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* l' D2 m3 W' F$ Z) ^8 k茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. C9 }9 s) b3 }, P& D1 r用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 X& C% ^7 h: M- v& `, n                                                                                                              （2）荷叶饮
4 F5 b( a- a7 K$ y# L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) x* L" m  Q$ n1 F4 i用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ p% T9 [" w8 c$ L# W4 N1 f% Q7 y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* y+ @: ]! A* r' a$ a& g: S2 H茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. \! t3 V, R6 r0 w' E9 A用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) X/ ^( P5 ]) F- @; l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 Q' n* F: C  q$ A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 `9 t& W6 r  u7 M0 O0 w4 v% S茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ f9 k3 p0 v% m4 ~' P功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& Z) e# z8 t  p( V$ ]                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 [% t$ X0 C1 r. X* y  c' ]) F8 g0 E茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
% H& \/ V% B/ g功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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! g8 C7 L" k; q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
; D% S0 D% _0 J$ F% i& e& [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.