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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! J/ Z! Z, U6 `, r; b/ H
制作第一步:6 X+ ~6 d' i6 M5 d* p' \9 u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;6 A# X' u+ v. Y% q
2、加入两碗清水;
$ E! s2 w$ Y) i& v* W D5 E 3、再放进一个生鸡蛋;. I+ h1 I# S2 x, s3 C F+ w- X
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
. c: {4 d& s) p- a" S, l 制作第二步:
: C4 x& u( c8 ? a" T( Q# r 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;% c: O# F, `% A& j& w {
2、加入三分之一块阿胶;
& J7 d- U- B( b 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 E5 n1 m7 H4 ^6 T一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 A, S- D0 }! x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 y" O, r4 I0 C$ n+ j% @; |7 L" K瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: j* K, F1 m, y5 ?3 D胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. N& K( D t* k+ u
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" [3 R) x- v4 p( p0 t; q# x 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 H' A! [2 ?! ] V2 D5 A 黄芪 Radix Astragali 1 S& G8 s% C, n* q( ^ Q1 s. c
别名绵黄芪。# M, _- P1 j* ~' }
性味性温,味甘。/ v( X# u7 Z# P/ a' P
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 I! ?* E* @$ ?& _: h5 N
当归 Radix Angelicae Sinensis
8 C+ o/ u4 H* K {$ C% U2 j 别名秦归、云归、西当归、岷当归。* R+ Y2 S% G6 p2 i u1 I5 T$ e4 Y$ f
性味性温,昧甘、辛。
) R$ H) o7 _" v 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 V% R/ z8 w! H; x8 s& J3 i' ~9 t 党参 RadixCodonopsisPilosulae # b9 G) X {# Q; d z# ?6 k- x7 A
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 y: j( m. f( k$ Z3 R
性味性平,味甘。
* {* ^( |. o0 O 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。/ _9 B Q" I* J" p* w; X( B
川芎 Rhizoma Chuanxiong
" n3 @" Y1 l1 F 别名芎穷、小叶川芎。
# e0 b; K4 e/ |1 T( q 性味性温,味辛。3 L1 R/ h M: b# F( }6 x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& X3 Y. o: Y& g" w; w6 p4 ]. W 阿胶$ w. P) N% D) v( j' M4 O: O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 u U' J" S1 Y* i6 S/ D
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 c9 o$ I4 P/ B: C1 e2 f H! x
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; ?2 c6 R9 B$ w& X! u6 d- Q& w
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 b7 I5 s& w+ h1 L8 x+ j. J黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 Y7 R, Z7 p( C* d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
# `7 ^+ ^0 ]; `- I8 O 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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