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1百合排毒汤5 D c# u2 M4 N9 z l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* a+ u4 a2 W& M3 `! `, g4 A! u, b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. g {6 X+ ]4 B- V" W方法;用水煎服,一周一次
; S& P2 v. W0 J! K, g9 [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) m8 [2 h; O7 ^0 k! y$ H2玉米须菊花茶' J9 s6 i! i+ `( G% ^0 w* s" |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
I& U, k7 l) a) Q$ P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 t! Q. T& \- ^/ P& m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! G4 P( @1 C* Z3 R- }
当做平时茶饮
5 u3 w1 D. a; [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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