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1百合排毒汤
: w. g: r/ Y" q0 e8 s1 \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: z" l- B$ Z$ M; A7 H. m% |6 d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# u$ Q$ b; v" k8 m. [! Y
方法;用水煎服,一周一次
( e4 I1 p" o1 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 w6 K6 l! E. _, f1 |- _$ n2玉米须菊花茶; ^& K: H+ z$ y5 g4 s" [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
K8 ^9 x% A0 I' O6 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( `9 ]" [' @' b: ]% ~. Z' ?5 E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 w$ a" T7 |5 C0 P( u$ b% z当做平时茶饮) D$ k. z5 G' c5 s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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