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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # p2 d h) c7 C& x" H8 |/ B
1．禁忌
3 N5 G) q# [1 q0 ]( C( y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 # X2 G0 h, K. z
(2)女子不能接触擂台。
b6 t2 K0 R2 t& V(3)拳师赛前忌与妇女接触。
& k- J/ L" W6 L+ ]7 f9 S2．计分 / S& c; Y# x' ^
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 & H$ v: [2 I7 y( P9 E* x7 O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ _! e) l; H- L# K& V(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
5 H2 `9 l, T2 ^, D(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 p& m$ v1 r2 g/ P* ?
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . B$ ^" @; n% }* K+ g# U5 L$ z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 % z; K. t! _3 `2 v% W+ S
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' y) x- z( R# F& h6 ^5 i# m4 ^(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 d6 k# z" X6 H+ W/ J8 I3．犯规
; @$ }3 g B) v G1 l0 ]4 E2 k3 U: k凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . p* s% [ n: s' i" V% n! V
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : m+ e9 P7 z8 y1 @! s) X
(2)插对方的眼部。
: K( x* f* ]: z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 a. }" n5 j, { ?. P! u+ j* c3 \(4)攻击下阴。
0 W# O6 p4 }# X: ^$ R(5)锁对方颈部。
# }( x9 c* Q7 h" B9 T2 A八、赛场工作人员
~* m* V2 y: g* o8 y1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 A% U5 K6 @8 B5 a
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 & f- N( m1 @6 i0 m, m x% T9 g( B
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% v3 w! [- z$ _, R" \) ]& w' ]古泰拳的基本拳法与招式 / s: c$ s! }( _$ B
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * a! j6 P7 B7 [
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + Q; N: s5 D8 E# x! ^
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： " a; L7 ]/ Q" B2 H! S
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, n: L3 x4 L' e u1 u0 ^(2)抡拳 拳成先后交换上落势
7 e3 A. O M$ T/ p/ _( h. S3 G. o4 Q(3)按耳 提留护面侧
: i. x* t3 p2 w. m(4)拦格 手自外内拨 ! r1 [" I) s' s
(5)斜挡 抬拳斜上格
3 O( U4 H. w5 o( Z8 k3 j. {: i& U(6)高提掩 双臂轮流高抬
( N+ w8 u" Z# ^8 r3 [! g- d(7)戴冠 曲臂上提时前冲 1 L; s$ W" m4 u) R) z+ i6 ?
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: i2 b Y+ l t& R5 V. _4 Y S(9)踢臀 侧举足后弹势
2 R, \& L1 ~- S5 n# Y(10)耍膝 双膝连上提 1 C0 ~0 t2 L, d5 c: Y
(11)献莲 俯首前触势 ! S9 \& p- x% w2 i
(12)回踢 回族后摆腿
; V! H$ d6 G j6 { 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 4 I( u, {! M+ P6 A1 Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & W; X) {3 E( m2 w. Q. F
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ C% s. w p* I" ]2 L0 W5 B4 u- ]" u[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & J# R" c$ l& D) k1 E
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
$ Q- v. R; e/ i& _( H[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
4 r, t+ _1 k P! `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ \" _3 M C6 P2 t盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# t' o& C- F$ k易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
W' |4 a) p! ^1 h* y6 n# G. O 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 7 j- N _3 W0 \) P* `
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 r, b+ i# R, C# o/ B" K6 ^) O' A7 r6 g头两式：前抵、侧抵。 / t2 N& k6 ?* k# s# a
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& e1 n8 U: r# p* w脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 M8 C, f# f1 K, I$ Y P2 f
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ) r q4 U& N. ~' C$ u
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; j+ {5 e; v# y1 N+ q有关的基本技击术语，有以下口诀： , ~" T8 @* k1 r, L$ o+ o7 L) i2 I
并(相对) 合(进) 取(执) " @7 P. R) N' _: g; U- Q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 K% g1 ^4 w6 O! L4 F' F冲(扑) 撞(扎) 压(按)
* y y: p* W7 H [! K9 X拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) d% V) i5 m" S$ N9 W投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ P1 E+ Z# A: P t+ \- U拆(解) 避(闪) 答(还)
/ `% }* r2 }+ K0 N2 D) q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ' R2 P' A6 s* t, X9 i
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( u; j% C/ M/ b母 招 0 V: U( B- I# \, H$ u+ [
曲折步形 外围招架
& \5 p {- j2 Z g4 a, ]- X飞鸟投林 内围招架 * Y4 |: p" o( n2 a$ E
依诺挺剑 内围肘
* u/ B! |+ @3 s* K( J爪哇标枪 外围肘
6 W) v+ t( r1 a& m; h6 w) _/ y2 p拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
: Y* W; Y# L8 @( A) P' ^! z+ v; H; i慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; U% y% ^4 X3 C. f/ H; J3 q6 v; C- `蒙民捍卫 蹬脚对拳
2 P/ v$ J8 K- V/ _! i$ {0 M7 b击木楔 肘击对踢
1 i& i3 i0 p8 k6 |鳄鱼摆尾 腿踢对拳 : r& O" H8 [% ]) c' c9 M, A9 s6 F
断象拔 肘砸腿股 # o* n& ?1 a) D
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / c0 c) ?; I6 A% W; g; }; O! ]+ {
天王转化 蹬脚对踢 5 C1 u* Y8 b" y0 T( u: Y3 k
减火焰 格拳反击
/ B) A" w: ]" }5 u魔王博猴 踢撞对拳
# W1 Y9 R( t8 o+ T: Q! P& I* w: O折象脊 拽顶撞膝 0 _/ A) I& u. X3 w- k2 G" H
子 招
/ k) O6 u' x) T( S6 B k神象奋齿 挤身冲颌 q6 Y7 G5 b5 _; X! Z4 g
抹面腿 格拳直踢面 , M) u2 B: c4 |& ]) g) f/ R
鬼王搂美 卸拳拿摔
& u4 X/ [+ @) w天神射箭 封肘冲颌 & X$ r4 n+ ?! q8 s# Y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 2 D8 D1 `8 c) I# J- S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + d/ h4 c" Y1 B/ D" |* x4 x O- k7 m( b
野鹿回头 后蹬追踢
% [1 O$ g! w+ r: m2 R神猴献宝 内卸冲颌 3 n$ ~, ]$ T" C2 q+ \: E' O8 @4 P
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . ~. W6 u3 r3 u$ Z) ?0 w) b, W
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
6 o0 |; m y3 H" G越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) |, A5 _% @ b! a( m
漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 l% _2 F9 Y! A) K7 @; X4 m9 q W
扎花环 内闪肘刺胸 # r/ h7 J0 K3 V: h; h$ R+ ]3 K
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ x9 O. J, o9 H. S
斩葫芦 内闪肘劈面
; L6 O- m! i n) m) q% T7 Z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& X4 }$ \# ? c0 }. F隐士投湖 飞身头触
- L" J5 @) J7 Z0 _2 a6 A3 S麻雀取水 上击拳法
- A1 K! k; ]7 r( k天王掷轮 转身鞭锤 ; F4 a: G6 t6 G: F; C
鳄鱼摆尾 反身后蹬 % s8 i/ n! r; ~- _ P
鳄鱼戏尾 三合踢法 " r" x. G% f/ a! G. o$ \0 ~2 T
牡鹿耀角 双飞踢腿
) A$ y7 R! M& c+ R* |- j蛇驱壁虎 连环撞踢
0 |5 b& m R1 l6 @% ?! J雀女戏水 挟劲后抽踢 / B% H/ Z" D8 I3 O$ Q
天神制军 冲身蹬腿 2 H+ `& h1 ]# d, p/ w8 I
天帝过海 飞身高踢 9 L- E: o8 ]1 O6 m& d2 J" O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 T3 y) P$ U7 h9 M) x3 n; ?) Z
战象交齿 双肘下砸 ! a! i& w) w8 C$ \! c# U
转战龙门 后抽肘法 2 C# t* I8 a! h3 D0 L
波涛拍岸 转身肘撞 ) Y% H+ v% e4 a/ L0 L6 Y
流星冲霄 飞身冲扑 & }1 @0 V }5 b
神猴腾空 飞身膝撞
$ r! E1 Z, e; m; E7 S1 S天神搏象 低身环膝
8 u- H9 ^' }" \0 R仙妃坐坛 飞身臀撞
3 ]2 A6 N q; Q( O天神折箭 封肘拗臂
3 {0 U7 Z: J+ L/ q( F. F8 B+ X鳄鱼张刺 回手肘法
) A0 `4 l, e5 G! ?. A天神入林 踏膝腾身膝撞 / P3 z4 h" J1 f7 Q* ]6 U/ ]4 I
神猴掷妖 执腿摔法
8 H; x" N! D- h/ \! H坐折凶憎 低身破马 " M( f% I5 |4 x; L7 T* C( j4 t
武将回枪 执脚侧踹面
0 s6 b6 k% m5 V! [2 e7 P古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & E2 F5 `6 S" J1 C9 D
古泰拳功法 4 _' y, @; I- l
望日功 6 s1 q% V6 T0 C
古代泰拳功法的首项是望日功。 3 d7 B0 p; T9 T6 Y
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 m, J2 ^4 N% L; w0 T* x/ K长跑功 3 i/ f% M8 ^, F: h7 k# ]' R
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : K0 L6 U9 K- V4 v- X
担水功 - N- F2 Z! t: ?) R9 p
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 B8 s* P! \; s' U' h, Y早浴
8 h% Y+ D* A2 ^3 ]1 D9 j其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 + q, \9 n$ `/ K5 V4 V' g
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
{0 B, C2 Y+ F1 ]8 o& ^
' J' u/ q8 s$ D/ Z& N泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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